The official website of Trolltunga

Norway’s most spectacular rock formation

Watch video

© Trolltunga Active

Summer season

Normally June 1st – September 31st
(NB: there is still a lot of snow!)

May 30th: This year there are exceptional amounts of snow on the trail to Trolltunga. The snow level is now 1,5-3,5 m (3-11 feet). It is now only possible to use skis or snowshoes to get there. You should hike only with a guide!

TRAVEL ALERT! Important information about the Coronavirus situation in Norway
If you have any questions, please contact us on mail.

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

The mountain guard on patrol. Please listen to the guard in duty, who has the best knowledge about the current conditions. ... See MoreSee Less

The mountain guard on patrol.  Please listen to the guard in duty, who has the best knowledge about the current conditions.
Woman standing on one leg on Trolltunga

© Trolltunga Active

TROLLTUNGA

Norway’s most spectacular rock formation

Trolltunga is one of the most scenic and spectacular cliffs in Norway, hovering 700 metres above Ringedalsvatnet lake. Situated at the western edge of the Hardangervidda plateau, near the town of Odda, Trolltunga was carved by the icecap that once covered most of Scandinavia.

The hike through high-mountain terrain up to Trolltunga (1180 m) is long and demanding, but you are rewarded with magnificent views.

From the main trailhead at P2 in Skjeggedal, the round-trip hike is 28 km with an ascent of almost 800 metres. The estimated hiking time is 8–12 hours.

There is an additional trailhead at P3 Mågelitopp. The round-trip hike from P3 Mågelitopp is 20 km with an ascent of about 320 metres. The estimated hiking time is 7–10 hours.

Hikers need to be properly equipped and in good shape.

Plan your trip

Information about the hike, parking, transportation and more.

Click here to plan your trip

Surroundings

Find hotels, restaurants, activities and more

Click here to explore the surroundings

© Sveinung Klyve

Hiking Trolltunga. Safety first:

On the way back from Trolltunga

© Photo: Sverre Hjørnevik / Fjord Norway

When to go

You can go to Trolltunga almost year-round.

June 1st– September 30th :

We recommend hiking with a guide, but experienced hikers can hike on their own.

October 1st  – May 31st :

You should hike only with a guide!

Note that the weather can change fast.
You should adapt your preparations and the equipment you bring accordingly.

Woman in yoga-pose on Trolltunga

© Trolltunga Active

Trolltunga Hiking season safety wheel
Trolltunga 28 km from P2. Duration: 8-12 hours. Ascent: 800m

Hiking is happiness ⛰ . . .

#littlegrandadventures #LGAxNorway #trolltunganorway #trolltunga #hordaland #bergennorway #norgefoto #norwayphotos #norge🇳🇴 #mittnorge #visitNorway #bestofnorway
...

125 26

Первым нашим треком в Норвегии стала знаменитая дорога до Языка Тролля 🇳🇴 #маршрут_пoстрoен📍
28 километров в обе стороны по камням, грязи, рекам, подъёмам на скалистые горы.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ночь перед треком мы провели в машине на берегу фьорда в городе #oddanorway
Одда - это маленький, очень живописный норвежский городок, и отправная точка до начала дороги на Язык Тролля.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Трек бесплатный, но парковка до 12 ночи (на сутки) стоила порядка 3500₽.
Дорогу до #trolltunga можно сократить на 4км, воспользовавшись маршруткой. Такси везёт в гору по серпантину и стоит 700₽ с человека.
Но эта услуга работает только с 7 до 19 вечера. Поэтому, если возвращаться ночью, нужно учитывать злосчастные +4 оооочень долгих и скучных километра обратно.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Мы совершили этот марш-бросок за 13 часов. Путь обратно шли в кромешную, чёрную ночь, и проливной дождь. По скользким камням, и постоянно сбиваясь с тропы. Шли вооружившись фонариком от зажигалки.
Сказать что это откровенный вызов здравому смыслу и инстинкту самосохранения - ничего не сказать. Слабоумие и отвага. Лично я шла, исключительно, на морально-волевых. А Саша повредил колено, которое до сих пор болит.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Стоило ли это того???
Для меня да!! Да и ещё раз да, и никак иначе! Ничего более красивого и торжественно-великого в своей жизни, я пока не встречала! #visitnorway
...

8413 126

Exactly one year ago, I did a fabulous trek. 28 km along the mountains of Norway took us to the amazing view of Trolltunga, a one of a kind experience. This travel story is already up in the blog now. Please do read and share your feedback. Link is given in the bio.
#odda #stavanger #bergen #fjord #landscape #naturephotography #lakes #norway #ig_norway #travel #travelblogger #scandinavia #hiking #eurotrip #norwaynature #trolltunga #trolltunganorway #ig_naturepictures #newblogger #newblogpost #bloggerlife
...

135 3

Ønsker alle en fine onsdag 🌞🌞godt med litt sommer igjen😍. Fra sommerens tur til #trolltunga 💃💃
#odda #nrkhordaland #tv2været #yrbilder #topptur #liveterbestute #frihetsfølelse #naturenpåsittbeste #norsknatur #livsnyter #norskefototalenter #friluftsliv #mittnorge #turistforeningen #hiking #visittrolltunga #trolltunganorway #nature_photo #naturepics #norway🇳🇴 #westernnorway #tops #lifeisgood #summergirl
...

492 74

For our world trip I first wanted to do a hike in Norway. With a backpack full of camera gear, a tent and a food collection of noodles we walk to the top of Trolltunga. It is a tough hike up, but I enjoy the nature. As Lord of The Rings nerd it even reminds me of Rivendell where the elves live. My feet are burning, but I do not feel it anymore once I’m up here and enjoying this breathtaking view!
—————————————————
Voor onze wereldreis wilde ik eerst nog een hike doen in Noorwegen. Met een backpack vol camera gear, een tent en een voedselverzameling aan noodles lopen we naar de top van Trolltunga. Het is een pittige hike naar boven, maar ondertussen geniet ik van de weelderige natuur. Als Lord of The Rings nerd doet het mij zelfs denken aan Rivendel waar de elfen wonen. Mijn voeten branden, maar dat voel ik niet meer zodra ik boven op de berg sta. Wat een adembenemend uitzicht! .
.
.
#norway #norwaynature #norwayadventure #norge #mynorwaystories #trolltunganorway #trolltungaadventures #trolltunga #wegdromer #riksjamoment #getawaytravel #visitnorway #trolltungaactive #norwaytravel #norway_nature #norway🇳🇴 #norwayphotos #naturephotography #wanderlust #beautiful_travel #beautifulplaces #bucketlisttravel #worldplaces #placesoftheworld #travelgram #instatravel #travel #traveladventures #travelphotography #travel_capture #mynorwaystories
...

486 134


24 ЧАСА РАДИ ФОТОГРАФИИ 📸

Столько нам пришлось провести на вершине Троллтунги, чтобы дождаться хорошей погоды и сделать этот кадр 😑

Троллтунга или Язык Тролля - самая знаменитая достопримечательность Норвегии. Сотни туристов каждое утро стартуют в 28-ми километровый трек, чтобы к обеду успеть дойти до языка, сфотографироваться и до заката вернуться обратно 🏃‍♂️

28 км за день - удовольствие не из приятных, поэтому мы выбрали другой путь. Взяв с собой рюкзаки, палатку и небольшой запас провизии мы вышли на тропу только после обеда (когда большинство туристов уже шли обратно), чтобы достичь Троллтунги ближе к закату, пофоткаться, поспать, вновь пофоткаться утром и до обеда (пока нет толп туристов) свалить вниз 🌄

Благо в дикий кэмпинг в Норвегии официально разрешён и на вершине мы без проблем воткнули свою палатку среди таких же желающих провести ночь у Языка Тролля и сфотографироваться на нём в первых лучах рассвета ⛺

Но нашим сладким мечтам не суждено было сбыться - к вершине мы дошли незадолго до заката, но пока ставили палатку, налетели тучи и закрыли весь обзор ☁ Утром ситуация не изменилась - кроме облаков не видно было ничего. Ближе к обеду тучи рассосались, но образовалась нехилая очередь, место в которой мы не заняли и в итоге прождали 3 часа 😖

Пока очередь дошла до нас, солнце уже светило во всю и фотографии получились отстойные (яркое солнце - враг фотографа ☀). Решили ждать вечера. После 6-ти желающих сфотографироваться почти не осталось и мы как короли отфотались, никуда не спеша. Спускаться решили после 9-ти вечера уже по тёмноте с фонариками 🔦

Мы прошли первые 3 км, но после столкнулись с уже знакомой проблемой - на горы опустился туман и видимость упала почти до нуля ☁ Тропа к Языку Тролля промаркирована, но в темноте и тумане различать метки на камнях не представлялось возможным и мы шли полагаясь только на GPS.

После того, как мы свернули на неверную тропу и оказались на краю обрыва, идея идти в темноте казалась уже не очень верной.

Продолжение истории читай в первом комментарии к посту 👇

Но лайк лучше поставить уже сейчас ❤
...

1947 88

🇳🇴 Trolltunga
#norway #visitnorway #trolltunga #trolltunganorway #ringedalsvatnet #odda #cabincampers #camping #hiking #hikingadventures #hikingnorway cabin_campers trolltungaactive trolltunga_adventures
...

140 2

Язык Тролля🇳🇴
В пересчете получилось 34 км пешим ходом, 44 567 шагов, 339 этажей, 1541 ккал, и около 5ти часов хорошей активности.
Что за странные вещи организм начинает творить после 30го км пешком, необъяснимо. Последние км обратно мы бежали. Видимо, за костюмом Кларка Кента🦸🏻‍♂️🤪
Сумасшедшие виды, сумасшедший опыт.
Стоило ли оно того - рассудите сами🙈
#trolltunganorway
...

516 20

this place ✨ #magic #trolltunga #happiness #norwaytravel #norge #fjordsofnorway #trolltunganorway #hike #ontopoftheworld #nature #fetchingplaces #mountains ...

166 3

🌄 Você sabia que Trolltunga é uma das trilhas mais incríveis do mundo??? O caminho é deslumbrante, e durante os 28 km de trilha, você pode contemplar belíssimas paisagens... daquelas q só vemos em filmes sabe?
Que trolltunga superou minhas expectativas, e que tive que superar limites, muita gente aqui já sabe... Mas hoje vou falar as coisas básicas para fazer a trilha...
Quando ir: de junho a setembro. Nos outros meses a trilha fica fechada por causa da neve
O que vestir: bota ou tênis para trilha e impermeável. Isso é de fundamental importância
O que levar: o mínimo possível, pois o caminho é longo e conforme for andando e carregando o peso da mochila, vc vai querer largar tudo pelo caminho... então leve um casaco para frio, um casaco corta vento, luvas e gorro, lanche, barra de cereais, carregador portátil, lanterna, máquina fotográfica, protetor solar.
Água: leve apenas uma garrafa de água, pois vc pode ir reabastecendo ela pelo caminho, tem vários lugares com mini cachoeiras para encher sua garrafa e vc não carrega peso a toa.
Pode acampar, e eu me arrependi muito de não ter feito isso! Deve ser incrível dormir e acordar nesse lugar surreal!
Não faça como eu, comece bem cedo e volte antes que a noite chegue! A noite é muito perigoso e a escuridão é total. Vc pode se perder facilmente e o risco de acidentes é enorme... (como foi o meu caso)
A trilha é toda marcada com T vermelho pintado nas pedras, então se estiver de dia, não tem erro!
Prepare os pés, pernas e joelhos... A trilha não é nada fácil... tem muitas subidas e descidas.
Não faça a trilha com pressa, vá apreciando o lugar. O cenário vai mudando a cada km e a vontade que dá é de parar a todo instante para contemplar e fotografar tudooo!
Se estiver de carro vc pode parar o carro no estacionamento, e pagar por dia. Também pode subir de ônibus ou táxi até o início da pista.
Dica: Nos primeiros 4 km tem uma pista onde os carros não podem ir, existe um transporte pago q vc pode contratar e ele te deixa no começo da trilha. Eu recomendo muito, pois esse primeiros km de asfalto não tem nada pra ver e vc economiza as pernas. Aconselho a comprar com antecedência para não correr o risco de não ter vaga.
...

498 13

The 24km out and back hike is well worth the views! Thanks to tail_of_lynx for the tip to camp, so we could enjoy the sunset and sunrise! This gave us the place nearly to ourselves! At one point during the night I thought I was going to freeze to death, but in the end the reward outweighed the cold! I snuck down to a lower vantage point to snag this shot. It's a perspective I haven't seen which can be challenging for such a popular place! jelaine_whitaker in frame! ...

481 41

Hiking dos and don’ts

Always

  • Bring plenty of food and drink.
  • Bring extra warm, windproof and waterproof clothing.
  • Stay together with your fellow hikers – never leave them on their own.
  • Help keep our mountain wilderness pristine! Please carry all your garbage back, discard it in the rubbish bins in the parking lots. Small rubbish bags are available from your bus driver.
  • Your campsite and toilet visits must be downhill from trails and well away from streams.

Never

  • For safety reasons, don’t operate drones in the hiking areas.
  • Never attach stickers onto signs or information boards.
    This information is vital to all hikers!
  • Don’t light campfires between April 15th and September 15th
  • Don’t pollute our streams!
  • No camping at the trailhead